A tous,
Le format des seances proposees est nouveau avec une orientation plus parcours training and moins ciblees aquabike, ce nouveau format plus ludique a fait la joie de tous lors de la derniere seance .
L'aquatraining est une combinaison de plusieurs disciplines aquatiques : aquabike, trampoline aquatique, tapis de course. C'est un roulement sur chaque atelier, combinant du cardio training et du renformcement musculaire. Le tout dans la bonne humeur et en rythme !
A tous,
La section VTT vous propose de repartir ensemble pour une serie de seances d'aquatraining a la piscine de la Tour du Pin avec Sylvain comme coach. Ces seances sont ouvertes a toutes et tous .
La participation adherent, par seance, est de 6 Euros et le nombre de places limite a 13 par seance.
Cette annee, les seances seront le samedi apres midi de 15H30 a 16H30 ( Piscine privatisee).
Premier depart le 27 Janvier
Le co-voiturage est fortement recommandé.