Association Sport et Nature de Succieu

Un 100 bornard à Succieu

C'était le 28 septembre dernier: Stéphane, membre fondateur de l'ASN, s'alignait sur l'épreuve mythique des 100 km de Millau. Grâce à une stratégie de course minutée, et le support de coach Pat' pour l'assistance durant sa course, Stephane a bouclé les 100 bornes après 10h44 minutes d'efforts.
Réaction à chaud sur la ligne d'arrivée:
- alors comment s'est déroulée ta course ?
- nickel, j'ai mal partout, mais nickel !
- Sur l'ensemble du parcours il y a environ 1000 mètres de débivellé positif c'est dur non ?
- oui c'est dur...mais encore plus dures sont les descentes: je n'avais pas assez travaillé les efforts excentriques; aussi j'ai pas mal souffert sur ces parties du parcours, en particulier en descendant sur Saint Afrique: 8 km ininterrompus de descente ! A ma décharge c'est une configuration qu'il est difficile de trouver dans les Terres Froides !
- ton prochain objectif ?
- oublier mes baskettes et partir en vacances...